mardi 13 juin 2017

Les causeries du jeudi à Bordeaux régime





C'est dans 2 jours à Bordeaux régime rue Huguerie à Bordeaux.
Le nombre de places est limité... arrivez les premiers.

Manger en conscience, c'est savoir ce que l'on met dans notre assiette, cela n'enlève rien au plaisir de la table...

Pour ceux qui ne connaissent pas encore ma  cuisine, elle amène à manger en conscience dans ce qu’elle nous apporte, de comment tout cela s’organise dans notre corps. C’est une cuisine pour maintenir sa santé, voire l’améliorer. Savoir pourquoi et comment l’on mange n’enlève rien au plaisir de la table et à la satisfaction de la gourmandise…

 La table, nous nous y asseyons 3 à 4 fois par jour, autant apprendre à remplir nos assiettes en sachant ce que l’on fait. J'applique les principes de diététique chinoise, ils ont plus de 4000 ans, ils ne subissent pas les effets de modes et ils ont largement fait leurs preuve en efficacité. Je reste profondément fidèle à notre cuisine française si riche de sa gastronomie exceptionnelle. De surcroit, je suis une vraie gourmande et je ne peux concevoir que le plaisir soit absent...

Profitez des dernières dates avant les vacances d’été :
            Journées Plantes sauvages samedi prochain le 17 juin de 10h à 17h (Voir ci-dessous).
            Cours de cuisine sur les Pique-nique Samedi 24 juin
Il aura lieu à St Sulpice de Pommiers et non à Bordeaux.
Il durera la journée de 10h à 17h et sera couplé au cours sur les Petits déjeuners.N’hésitez pas à me joindre pour plus de détails : 0608215312 ou 0556712902

            Le stage « Remise en forme » de 6 jours du 1er au 6 juillet, histoire de bien préparer ses vacances (Voir ci-dessous).

            Et en avant première le programme revisité pour 2017/2018 avec des nouveautés de lieux et de thématiques dont des WE « Agir au naturel pour sa santé » avec du Yoga et des remèdes et astuces à la potée de tous pour se maintenir en forme (Voir ci-dessous).
Au plaisir de vous retrouver ici ou là.
Dans tous les cas, très bel été.


lundi 20 février 2017

Un printemps en pleine forme

Tout bouge dans la nature et dans votre corps qu'en est-t-il ?

Profitez des beaux jours qui arrivent pour vous faire plaisir avec un stage de "Remise en forme"de 4 jours :

du mercredi 1er mars 14h au samedi 4 mars 16h
ou
du mercredi 26 avril 14h au samedi 29 avril 16h

Une occasion de découvrir toutes les possibilités de changements alimentaires en douceur et en gourmandises avec une petite mise en forme physique le matin.
Participation de 320€ tout compris soit 6 à 7h de cours, tous les repas, y compris le petit déjeuner et un support de cours écrit pour vous permettre d'être disponible à l'écoute.
Réservez les dernières places restantes, les groupes ne dépassent pas 8 personnes.
Plus de détail dans la plaquettes

06 08 21 53 12 ou 05 56 71 29 02 
mail : chrismicharles@free.fr